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요요가 오는 건지요.... 무섭습니다ㅠㅠ

새늘

2023.04.01

ㅠㅠ 제가 이제 대학생이 되었습니다

고3때 수능 끝나자 마자 복싱하고 식이요법해서 3개월에 18kg 정도 빼고 대학교 입학했거든요

다이어트할 때 밥도 좀 많이 적게 먹고 군것질도 안하고 밀가루뭐 이런거 안좋다는거 다 안먹고 그랬어요

그러다가 대학교 들어오니까 술마셔야 되고 제가 기숙사 살아서 식이요법도 어렵고 남들 먹을 때 안먹으면

왜 까탈스럽게 그러냐고 할까봐 남들 먹을 때 같이 먹고 그럤어요

애들이 밤에 군것질을 많이 하더라구요ㅠㅠ

그래서 같이 있다보니 한달이 지난 지금 무려 8kg이 다시 쪘네요...

무척 스트레스입니다

그리고 한번 먹다보니 여지껏 못먹었던거 다 먹으려고 더 많이 먹는 것같아요그래서 안좋은 줄 알면서도 막 먹고 토하는게 좀 있어요

안하려고 하는데 어쩔때 막 먹고싶으면 많이 먹고 토해버리지 이렇게 생각이 든다니께요

참 제 자신이 무섭더라구요

그렇게 살빼는 사람 미쳤다고 막 그랬는데 이 상황에 되니까 왠지 토라도 해야 마음이 안정되는 것같요...어떻게 해야될까요ㅠㅠ 제가 아무리 많이 뺐다고 해도 이미 그전에 많이 나가서;;;

그리고 토하려면 진짜로 배가 불러서 넘어올것 같을 때 까지 먹고 토해야 되서 너무 힘들어요ㅣ;;

요요도 두렵고 무섭습니다! 어떻게 해야할까요ㅜㅜ

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