보식 6일차인데요!!
다온
2023.04.01
스탠 14일 했구요..오늘 보식 6일차인데요..보식 7일 잡았거든요...이 이후에는 허벌라이트 사놓은 거 있어서 보식으로 병행하려구요
아침에 일어나서 토마토+파프리카 쥬스
점심 현미죽 1/3 공기 + 양배추 물김치에서 양배추만+생선전 작은거 1조각+두부 5x5cm 이렇게 먹었어요.
혹시 좀 많은가요? 식사량을 더 줄여야 하는수다님 보식을 더 늘려야하는지전문가께서 한번 봐주시면 감사하겠습니다.^^
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