혈당 체크한것 좀 봐주세요~
콩알눈
임당 판정을 받은지 2주가 지났어요..그동안 받아들이지를 못해서 관리 소홀히 하다가 요즘 혈당이 올라가는 것을 보며 정신 차리고 있는 임산부입니다. 그런데 요즘 아무리 관리를 해도 혈당이 안떨어져요.....ㅠㅠ저는 2시간을 주로 체크하고 있어요.. 공복아침 점심 저녁 취침전7/17-- - 145 -7/18 91 -108 100 1117/19 83 119108 1071127/20 94 127 - -1187/21 96 105 - 132 -7/22 87 105 - -1187/23 91 - 111- 1297/24 101 - 111 121 987/25 90 140 108 119 -7/26 92 133 118 110 -7/27 100 - 101 173 -7/28 99 126 102 120 1037/29 92 -&nbsbsp;125121 1047/30 100 113 141오늘(7월 30일)은 1시간도 쟀는데 아침후 한시간 : 144, 점심후 1시간 : 173이었어요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ스트레스받음 안된다는거 알면서도 혈당체크할때마다 자꾸 스트레스네요...오히려 저번주는 시어머니 생신이라 혈당관리도 안할땐데 그때는 잘나오다가,,주말부터는 관리를 한다고 하는데 계속 저러니...ㅠㅠㅠ아침만 제외하고 점심먹은 후 요가 30분정도,, 저녁 먹은 후 30~40분정도 가벼운 걷기 운동 하고 있어요...간식은 거의 먹지 않구요....단거, 밀가루도 좋아하지 않아서 현미보리밥에 채식 위주로 식사를 합니다.ㅠㅠ이제 30주인데 못난 엄마땜에 아기가 안좋을까봐 걱정되요....ㅠㅠ학교에서 근무를 하면서 규칙적으로 생활하다가 방학해서 집에 있은지 10일정도가 됐는데 생활패턴이 바껴서 혈당이 불안정한걸까요?취침전 혈당도 높은편이죠? 취침전 혈당은 얼마나 되어야 정상인지 궁금해요...인슐린 맞아야겠죠?
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물티슈
저두 식후2시간 관리.. 지난주 목욜 한달치 체크한거 들고 병원갔는데요 아침 공복은 확실히 잡혔고 하루 한번은 122~150까지 몇번씩 튀었는데 교수님 께서 잘관리하고 있다고 인슐린 안맞아도 된다고 하셔서 맘편히 지내요.. 병원 마다 좀 틀리긴 한것 같아요~~님정도면 괜찮은것 같은데 아침 공복이 문제 인것같인요..저녁10시 이후론 암것도 드시지 마세요~~
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원술
전식후두시간만130이하관리해요.. 저도저정도나오는데선생님이한번씩튀는건괜찮다고쿨하게넘기시네요..
참고로전인슐은안맞고튈꺼같은거먹었을때마그네슘만먹어요 -
딸기우유
병원마다 틀린거 같아요..저두 두시간120 관리인데 착한식단 먹으면 100초반 나오고 일탈하면 150-160도 나오는데 병원에서는 가끔씩은 높게 나와도 괜찮다고 해요..제가 다니는 병원이라면 저정도 수치면 괜찮다고 할꺼같아요
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에녹
2시간 관리 120으로 하고 있어요 (임당이고, 외국이에요 ㅠㅠ)
참고로 전 2시간 관리 120으로 튄 적은 없고...
1시간 140 이하 관리인데.. 여기서 몇번 튀어서 결국 아침 인슐린 맞아요
5일 내 점심이나 저녁 두번 이상 튀면... 점심, 저녁에도 인슐린 맞으라고 ㅠㅠ
그리고 처음에는 적응기간? 이 있어서... 이 음식이 나에게 맞는건지도 모르고 해서 좀 높게 나올 수 있어요
안정된 것만 드시고요!
여긴 외국이라 그런지 저도 공복이 80후반~
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