수다닷컴

제작년부터 살이 많이 찌기 시작해서 지금은 키 163에 몸무게 70 이에요..ㅠ 이것도 최근 얼마동안 뺀 거임..ㅠ
74키로에서 시작해서 68키로 정도까지 빠졌다가 다시 2키로가 쪘네요..;;;
살이 찌니까 자신감도 떨어질 뿐만 아니라 의지도 점점 약해지고, 게을러지고, 몸도 점점 안 좋아지는 것 같아서
맘 독하게 먹고 생수단식을 한번 해 보려고 합니다.
사실 얼마 전에 신소율씬가? 그 분이 티비 프로그램에 나와서 40일 동안 생수만 먹고 살 뺐다는 이야기를 듣고
정말 저게 가능할까?? 싶어서 검색해 보다가 생수단식이라는 것을 알게 되었고, 30일 40일까지도 단식을 하시는 분들이 꽤 있구나 라는 걸 알게 되었습니다.. 이 사이트도 그래서 알게 됐구요..
생수단식이니까,,별 준비없이그냥 안 먹으면 되겠지 했는데 여기 와서 글들을 읽어보니 꽤 준비할 게 많네요...;;;
게다가 피부 발진과 같은 부작용을 겪으시는 분들도 계시고 하니 무작정 시작하는 게 좀 겁도 나고 걱정이 됩니다..ㅠ
관장을 하시는 분들도 계시는 것 같던데,, 저는 관장을 할 자신이 없어서....;;; 마그밀로 대체할까 하는데 마그밀은 단식 시작 3일 전부터 먹고 단식 시작 후 3일까지만 먹으면 되는 건가요??? 단식이 시작되면 아무것도 먹은 것이 없는데 빈 속에 마그밀을 먹어도 되는 것인지 궁금합니다...
아, 그리고,, 공지에 21일 이상 단식하는 것은 하지 말라고 되어 있던데,,, 여기 글들 읽어보면 30일 이상씩 단식 하시는 분들도 계신 것 같아서요..... 30일 이상씩 단식 하시는 분들은 완전히 생수단식을 하시는 것인지,, 아니면 다른 것을 조금씩 드시면서 하는 것인지 좀 알려주세요....
모를 때는 별로 겁나지 않았는데,, 여기 와서 이런저런 글들을 읽어보니 생각이 많아지네요...ㅠ
그리고,,, 지금 현재 장기 단식 진행 중이신 분들...... 할 만 하신가요??;; 생활은 평소처럼 하실 수 있는 건지...... 어떠세요???;;;
저도 조만간 시작할 건데 성공하면 성공기 올릴게요... 도와주세요..^^::

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