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이인증, 비현실감..

희선

2023.04.01

안녕하세요.
제 동생에 관한 글입니다.
제 동생은 현재 군인이지만
군인이라는 자체에 스트레스와 압박감은
크지 않은 듯 합니다. 스스로 그렇게 말하고 있구요.
적응도 잘 하고 있습니다.

약 5년 전에 다른 사람들 만나기가 힘들고, 불안하고 등의 증상으로 외래 가서 약을 몇번 복용했고, 약을 며칠동안밖에
복용하지 않았지만 자연호전되어 현재는 좋은 대학가고, 대인관계 좋고~ 뮤지컬 같은것도 학교에서 하더라구요.
이렇게 잘 지내고 있어 힘든 줄 몰랐습니다..

동생 말에 의하면,
군대가 힘들어 그런게 아니라 여기 그냥 있다 보니까 증상들이 더 느껴지고,그런가 봅니다.

환청, 환시 등등 정신병적 증상은 없구요
이인증.. 그러니까 내가 나 같지가 않고
지금 경험하는 것들, 나에게, 내 주변에서 일어나는 일들이 모두 꿈 같은
비현실감 등이 있구요

예를들어, 갑자기 무언가 일, 조작을 하다가 너무 단순한 작업임에도 불구하고 머리가 멍해지면서
아무 생각이 나질 않고 그 방법에 대해 한참동안 생각해야 한다고 합니다. 결국 생각을 해서 작업을 수행하긴
하지만요..
이처럼 머리가 멍하고, 뭔가 집중이 잘 안돼고, 딴세상에 있는 듯한
기분..

또한 책을 읽으면 너무 단순한 내용임에도 불구하고 집중이 돼지 않고,ㅁ ㅓ리 속에 들어오지 않는다고
합니다. 정말 단순한 글 같은 경우에도 그럴 때가 있다고 해요.

항상 머리가 물에 젖은 것처럼 맑지가 않는 등...

더 어렸을 때 공황장애 같은 걸로 치료를 받았던 적이 있는데
외래에서 약을 하루나, 이틀 정도 먹었나? 그리고 호전돼었습니다
딱히 약에 의해서라기 보다 스스로 해결돼었다고 보는 게 더 맞는 것 같구요.
어쨌든 가끔 기억력이 너무 떨어져서
머리를 감았다는 사실을 잊고 다시 감고 아침에 먹었던 반찬 등을 기억하지 못하여서 한참동안
생각한 후에야 생각이 나고, 이런것들에 스트레스를 많이 받고 있습니다.

동생이 척추가 많이 휘어서 치료를 받으려다 못받았는데요.
목까지 심하게 휘었습니다.
뇌 호르몬과 혈류가 혹시 줄어서?

이런저런 생각이 많습니다.
어떻게 해야할지.. 걱정입니다.
물론 일상생활이나, 대인관계 등에는 전혀 문제는 없구요
활동적이고, 적절한 아이입니다.

잠도 원래는 너무 자서 탈이었는데, 요즘에는 군대라는 특성상 그런지 몰라도
세네번은 깬다고 하구요.

인지치료 같은 것도
누나인 제가 도와줄 수 있는 부분이겠죠?
인지치료가 효과가 있을까요?
약도 효과가 좋겠지만 우선은 약부터 먹이고 싶지는 않습니다..

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COMMENT

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  • 겨루

    저도 이인증을 앓습니다만
    거의 100%증상이 일치하네요...

    진짜 그건 겪어보지 않은 사람은 당사자의 고통을 이해할수 없지요.

  • Regretting

    또봐도 저랑 너무 비슷하네요.. 저는 훈련소에서 발병하여 공익판정받고 공익근무중입니다.. 병명은 공황장애가 아닌 불안장애,강박증,우울증,,,,등등 이구요 이상하게 군대 같은곳에서 저랑비슷한 나이에 비슷한 증상들이 많이 발생하는데 이유를 모르겟네요

  • WhiteCat

    저랑 증상이 99%비슷하네요..제가보고있어도 보고있는것같지않고 멍하고... 꿈속에서 생활하는것같고 ..

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