첫아이 임신 중인데요~
멱부리
2023.04.01
안녕하세요^^
다들 추운 날씨에 건강들 하시죠?
제가 지금 첫아이 임신 36에 들어섰는데요~
우리 아가 예정일이 구정이라서 좀 더 빨리 낳고 싶거든요~
순산에 도움을 주면서 예정일보다 좀 더 빨리 나오게 할 수 있는 방법 없을까요?
네이버에 검색해보니 걸레질과 계단 오르기 등을 추천하시던데..
걸레질이 맞다면 무릎을 꿇고 하는 건가요? 어떤 자세로 해야 하죠?
계단은 오르기만 하고 내려올때는 엘리베이터를 타라는데.. 맞나요?
이 2가지 말고도 순산을 도우면서 예정일보다 조금 더 빨리 39주쯤 아가를 낳을 수 있는 방법 좀 알려주세요~
원래는 산책을 했었는데 넘넘 춥고 길이 미끄러워서리~~ㅠ.ㅠ
선배맘님들의 지금 주수인 36주에 맞는 운동법같은 것 아심 추천 좀 부탁드려요..
그럼 새해 복 많이들 받으세요^^~~
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