아랫가슴 질문이요 ~
로다
2023.04.01
아랫가슴 만들어지는데 오래 걸리는지 궁금 합니다 .
윗가슴은 그런데로 많이 생겼는데요
아래가슴은 라인이 도무지 안잡히네요
4개월 쫌 넘었는데요
아랫가슴이 없으니 먼가 이상하네요
어느정도 더 해야 생길까요 ?
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하린
딥스가 좋으니 한번 해보세요
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달님
답변 ㄳ 드려요 ~ 딥스도 꾸준히 했는데여 자세가 이상한가봐여 ㅋㅋ 더 열심히 해야겠어여 ㅎ
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윤슬이뿌잉
기간보단 님이 하는자세가 중요한거겠졍.. 님이 하셧을때 제대로 자세를 안잡고하셧으면 하신노력에 비해서 덜나오는게 당연합니다..트레이너나 이곳사이트에서 디클라인프레스등 아랫가슴운동에 관련된 운동의 자세를 검색하셔서 잘보고가셔서 그대로하시는게 좋으시겠네요.. 운동은 횟수보단 정확한자세로 하는게 더 중요하답니다~
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