위염..정말 너무 힘들어요...
달달항사탕
올해 8월 31일날 위수면내시경을 받았습니다.
6월부터 시작된 소화불량으로 참다참다 결국 병원간거거든요..
내시경검사결과..위점막이 약간 붉은정도의 경미한 위염..
내시경전에 너무너무 겁을 먹었던지라 검사후에도 겁을 먹고 있었는데 의사쌤이 그러시더라구요.
이정도 위염은 우리나라 국민이라면 누구나 다 가지고 있다고..
음식물을 섭취하기 때문에 위염을 다 가지고 있다고 하시더라구요.
절대 걱정할 소견은 아니니 맘을 편히 가지라구요.
약이 필요하면 지어주신다고 하길래 2주정도 먹었습니다.
근데 차도가 없어서 또 2주정도 먹었습니다.
또 다시 약을 먹기엔 약에 내성이 생길까봐 더이상 위염약은 처방받지 않고 그뒤로 안먹고 있습니다.
하지만 지금까지 여전히위장의 고통으로 괴롭습니다..
주위에선 제가 성격이 너무 예민해서 그렇다네요.
위장에 아무 병도 없는데 그렇게 걱정만 하고 있으니 위가 아플수 밖에 없다구요.
밥먹을때도 이 음식먹고 위가 아프면 어떡하지?이런 생각에 음식을 편히 먹을수가 없네요.
인터넷검색이라도 하는날엔 그날은 온통 위염이라는 단어가 머릿속에 맴맴 돕니다.
검색하면 온통 무서운말들 뿐이고 제 증상이랑 다 똑같은것 같고..
내시경검사전엔 소화가 너무 안되서 소화불량만 심했었는데 내시경 하고나선 그전엔 없던 속쓰림이 나타나더라구요.
혹시 내시경검사하면서 위벽을 건드린건 아닌가..검사가 오진아닌가..
별의별 의심만 들고..결국 건강염려증까지 찾아와 지금도 절 괴롭힙니다ㅠㅠㅠㅠ
위염이라는 얘기에 놀라 그 뒤로 쭉 채식만 하고 있는데요.
아침은 간혹 먹고(사실 안먹을때가 더 많습니다.)
점심은 회사에서 채소 위주로..
저녁은 쌈채소랑 잡곡밥을 먹습니다.(7시이후로 아무것도 안먹습니다.물 조금 먹는정도)
건강식품으로는 클로렐라를 아침 점심 저녁으로 각 7알씩 먹습니다.
간식은 과일조금 먹구요..
위안좋은 사람은 공복에 먹는 과일이 독이라고 해서 식후에 조금 먹고 있습니다.(귤이나 사과,포도)
찬음식도 일절 입에 안댑니다.
물은 주전자에 보리차 연하게 우려서 미지근하게 마시구요.
나름 식이요법은 잘 지키고 있는것 같은데 뭐가 문제일까요?
위장이 무겁고 쓰리고 자꾸 아픈느낌이 드니 회사생활에서나 집안에서도 무력감에 도저히 일상생활이 어렵네요..
제때 잘 챙겨먹고 검사결과 이상이 없다는데 왜 자꾸 아픈걸까요..
다른 큰 병원에가서 재 검사를 받아야 하는건지..
처음 내시경받았던 병원에선 절대 다시 내시경받을 필요없고 걱정을 없애고 맘을 편히먹고 운동같은 취미활동을 하라시던데요.
저같은 경우는 식이요법은 어떻게 해야 하는걸까요..
뭘 먹어야 좋은건지..
그리고 지금먹고 있는 클로렐라는 계속 섭취해도 무방할까요?
건강보조제는 먹어야 할것 같고..고르다 고른게 클로렐라거든요.
혹..클로렐라가 위염을 악화시키거나 하는건 없을까요?
클로렐라를 먹다보니 매일 녹색변을 눕니다.
아마도 소화를 못시켜서 그대로 변에 녹아나오는것 같아요.
매사 의욕이 없고 성격도 변한거 같아요..
눈물이 다 납니다.너무너무 괴롭고 힘드네요..
사이트와는 무관한 글인거 같아 죄송스럽습니다.
괴롭고 힘든맘에...ㅠㅠㅠㅠ
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새우깡
음양감식도 한 번 알아보세요. 21cll.net 입니다.
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하람
아침은 안먹어야 좋은건가요?
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수리
아침을 먹다 안먹다 하면 위에 더 않좋으니 아침먹지 마세요.
아침은 안먹어야 하고 물도 위에 부담을 주니 물도 마시지 마세요.
소식으로 현미채식하시고 국물있는것 먹지말고 클로렐라던 과일이던 간식은 위에 부담을 주게되니
먹지말아야 합니다.
지금처럼 7시 이후에는 어떤것도 먹지말고 자기전에 속이 더부룩하다면 6시정도로 당겨야 할것입니다.
병원에는 더 가봐야 소용없을것 같구요.
일반적으로 심한 위염이라도 (단식도 좋지만) 이정도만 하면 다 낫습니다 -
나오
주로 어떤음식을 드셨나요?
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Addicted
저도 위염이 심해서 구역질도 많이 했었는데.. 채식한지 4개월정도 됏을때 증상이 없어지면서 나았던 경험이 있어요.. 운동도 많은 도움이 됩니다.
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사랑은아픔
복통으로 응급실에 실려온 환자? 북극수다님 의사? 또는 병원에 근무하시나요?
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리카
쌈채소 보다 뿌리 채소를 권장합니다....
채소 먹고 농약 중독된 사람도 있어요,,,,
위염에 걸리는 이유는 위에 바이러스가 음식물을 통해 감염 됬다는 말입니다....
이렇게 면역력이 약한뷴이 생채소 잘못먹었다간 기생충을 키우게 됩니다...
예전에 복통으로 응급실에 실려온 환자가 있었는데.....검사결과 장안에 회충부터 해서 엄청난 기생충.........ㅜㅜ
내과적인 모든 병은 먹는거부터 시작된답니다....
위염에는 미역과 마늘을 듬뚝넣고 -
딥핑크
도대체 왜 꼭 익혀먹으라고 하시는건지 궁금해요~~~ 생채소가 알고 있기론 가장 좋은 음식인데요..어디서 그런정보를 들으셨나 궁금해요.
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카이
물은 끓여먹고 있고..
채소는 생채소로 섭취하면 안되는건가요?
매일 쌈채소 조금씩 먹고 있는데..;
그리고 조리기구도 소독해야하는건가요?ㅠ -
솔관
식습관을 바꾸면 해결 됩니다....오늘 부터 뭐든 완전히 익혀 먹는다.심지어 물까지......100번 외치면 해결됩니다...
여기서 조리기구도 끊여서 소독하는거 잊지마시구요,,,,,,
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