저 타이어 플립??
연블랙
2023.04.01
안녕하세요 !! 우연히 크로스핏이라는 운동을 보고 타이어 플립(무거운 자동차 타이어를 이용한 운동) 이란 운동을 알게 되었습니다 타이어 플립을 시작 하려고 하는데요 타이어 플립은 어떤 운동효과가 좋은지 알려 주세요 부탁드립니다 ^^
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이슬비
감사합니다 ^^
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미즈
데드죠머.
크로스핏 사이트에 질문 하시면 더 좋습니다.
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