15일 생수 단식 그 이후...
스릉흔드
2023.04.01
15일 생수 단식 13일날 무사히 마쳤어요. 보식 관련해서 여쭈어 볼게 있어서 질문드려요.
제가 단식할때 하도 생수만 먹어서 지금은 생수통만 봐도 구역질이 날 정도에요; 보리차 마셔도 되나요?
보식을 미음+동치미+된장국+배즙 (3일) 흰죽+야채죽+콩나무국 혹은 된장국+ 순두부 +생과일주스(3일)
녹두죽, 팥죽, 호박죽 기타죽 등등 (3일) 그 이후부터 된 밥 부터 부드러운 반찬들로 먹기 시작하려고 하는데요.
위에 적은 보식 게획 어떤지 봐주시구용...
비빔냉면, 국수, 순대국, 샤브샤브, 불고기 등등... 단식때부터 생각나던 음식들인데 언제부터 먹을 수 있나요?
가공식품 (피자, 부대찌개(소세지, 오뎅..), 라면, 등등..) 이런것들은 아예 먹지 않을 수록 좋은건가요?
당차게 15일 생수단식했는데, 먹고 싶은 음식이 많네요..ㅠ ㅠ
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