제가 시골을 다녀왔습니다..
가을빛
2023.04.01
제가 시골에 있는동안
옥수수도먹고 닭죽도먹고....
막 그랬습니다.. 막국수도 먹고.....
시골에 있는동안 저는 식후혈당이 180~300때였습니다..ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
운동도 걷기로 했습니다ㅠ
시골가기전엔 공복이100미만이였고 식후혈당160~180을 넘은적이없었습니다.
탄수화물을 너무 많이섭취해서 그런거 같은데요
지금은 집이구요
관리만 잘하면 다시 혈당 떨어트릴수 있는건가요?아참 그리구여
저는 인슐린을 펜형으로 2.0을
아침에 일어나서 밥먹기전에 맞고있는데요
혈당이 높을때 다시한번더 맞아도 상관없는건가요?
-
별하
시골 계시는 동안 식이요법을 잘 못하셨네요..다시 관리하시면 좋아 지실겁니다..
인슐린 종류가 어떤건지요.. -
새콤이
저도 다음달 초에 휴가인데,걱정된다는...^^
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도래솔
닭죽의 죽과 막국수의 국수 및 국물이 혈당 올리는 주범일텐데...
시골에 계신동안 일탈도 심한 일탈을 하셨네요...
이제 자숙하여 관리 모드로 들어가면 또 좋아지겠죠...
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