조식폐지하는데 아침마다 가스가...
반율하
2023.04.01
아침에 일어나서 야채스프나 현미차 정도 마시구요.
아침마다 큰 일 치루고 등산 한시간정도 해요.
그 후에 밥 먹기 전까지 가스가 엄청 나와요.
먹은 것도 없는데.. 왜그러는 걸까요?
과격한 운동하고 아무거도 속에 안들어오니까
대장에서 밀어내려던거 다시 끌어올려서 사용하는건지..
아침마다 두유라도 먹어야 하는지...
아시는 분 답변주세요!!
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세찬
가스는 별 이상 없는거라고 하데여..
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메이커
변도 묽어서 걱정했는데 감사해요!! 조식폐지하다가 아침 안먹어서 그런가하고 등산하면 배고프기도해서 아침에 연*무첨가두유 한개씩 먹고 있는데 다시 먹지 말아야겠어요.
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더글러스
아~ 그렇구나. 저도 시작했는데 먹은것도 없는데 가스가 나와 민망하고, 억울하고.. ^^;;ㅋ 좋은 현상이네요 ^^
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찬들
가스나 묽은 변은 체내의 독소가 빠지는 과정이니 염려마셔용 ^^ 더구나 운동 후라고 하시니 더욱 그런 현상이라고 보여지는데요? 조식 하실 땐 몸이 가스를 배출할 여유가 없었던 거예요. 점점 건강해지고 계시는 과정인 것 같습니다.
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