네이버에검색해봣는데여
큰말
2023.04.01
어떤 글을 보게되었어요.
근데 거기서 질문 대답하는 사람이
아무리 먹어도살 안찌는 체질 만들려면
밥먹기 30분전에 줄넘기 30분 정도 빡시게하고
근력운동 좀 하고 계속 그렇게 하다보면 살은
얼마나 빠질지는 모르겠지만 몸 라인도 잡히고
아무리 먹어도 살 잘안찌고 유산소 운동 얼마안해도
살 잘빠지는 그런 효과를 본다는데.............
사실 안믿기지만 그래도 궁금해서요
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누림
그럴듯한데요 ??
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상1큼해
글쎄요 ~아마도 운동의 중요성을 강조 하느라고 그랬는지 모르겠지만 정확한 것은 섭취한 칼로리가 소비하는 칼로리보다 많으면 살이 찝니다 그리고 그 반대라면 살이 빠지겠죠 ...
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