보식이요 해보신분들 답변쫌 ㅠㅠㅠ 급해요 ㅠㅠ
도래
2023.04.01
레다 하고나서보식을 들어가잖아요
보식 게시판 보니깐
1일째하는 거랑 1~2일째 하는 게시물이 2개던데요
현미죽으로 미음으로 시작해서 죽으로 먹는거랑
과일쥬스로 하는 보식이 있는데요
현미죽이랑 과일쥬스 둘중 한가지를 하면된다는건가요?
1.현미죽 (보식) 1째주
2.과일쥬스 (보식)2째주
이런식으로 들어가는건가요? 그리고 보식하는동안.. 공류보감? 선식이죵? 쉐이크류? 먹어도되나요?
-
아놀드
아항 그러면 되는군요 감사합니당 ㅋㅋ
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놓아주세요
어떤 쉐이크.....냐에 따라 다르지 않을까요?
다만. 유제품은 좀 미루시는게 좋다는 글을 봤어요~우유등등
곡물가루쉐이크는....탄수화물이 너무 많으니 그것도 좀 미루시고..^^;;
저는 과일을 워낙 좋아하지 않아서. 아침은 과일주스 점심엔 미음. 뭐 요런식으로 했었어요~
미음보단 좀 더 되직한 흰죽도 먹었구요~ -
개럭시
그러면 쉐이크 도 되겠네요 ???
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맞손질
보식은 딱히 정해진 메뉴얼이 있는게 아니래요,,
그냥 각자 자기에 맞는걸 선택해서 하면 되구요,,
보식이라는게 계속 물만 먹다가 갑자기 유동식을 하게되면 소화기관에 무리가 가니까
쥬스나 미음같은 소화잘되는 음식부터 시작해서
장이나 위에 부담을 줄이는게 목적이에요,, ㅎㅎ
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