두부 많이먹으면 몸에 나쁘나요?
텃골
두부 좋아해서하루에 반모씩 튀겨 먹어요
여성호르몬?분비 성분이 있어서 두부 많이먹으면
여성화 된다고 들었는데...
제가 남자인데 목소리 얇아지거나 가슴나오거나 그렇게 되나요?
두부 많이 먹으면 건강에 안좋나요?
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곰돌곰돌
네, 좋지 않습니다.
제대로 잘 담은 간장이나 된장, 청국장을 드시기 바랍니다. -
가람
저도 두부 좋아했는데.. 끊어야겠어요.. 고맙습니다
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온새미로
검은콩도 좋지않나요 . 두부도 엄청먹는데
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샤인
콩이나 두부는 몸에 좋지 않은 식품입니다.
그래서 간장이나, 된장으로 중화해서 먹는 것입니다. -
사이
콩은 요즘 일부 의사나 학자들 중 섭취하지 말라는 의견이 있습니다. 호르몬 계통에 문제를 일으킬 소지 있디가 하고, 최근 방송에서 한 의사는 콩의 단백질이 치매의 원인이라는 일부 연구결과도 있다고 얘기한 것을 보았습니다. 과유불급을 잊지 마시기 바바랍니다. 특히 튀기는 것은 더더욱 좋지 않습니다. 꼭 드시겠다면 발효한 것을 반찬의 일부로 조금씩 드시기를 권해드립니다.
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늘찬
고맙습니다. 도움많이 되었어요~
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미쿡
두부를 만들때 남은 콩찌꺼기인 콩비지는 가축들에게 먹이고 미네랄등 영양분이 거의 사라진 부드러운단백질만 남은거만 섭취한다 볼 수있어요. 최대한 덜 가공한것 일수록 건강에 좋아요 콩밥해 드세요
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개굴츼
어떤 콩으로 만드는가가 중요한거겠죠~~
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눈
두부는 정말 건강에 좋은 식품입니다.
가격이 저렴하고 소화 잘되고 물리지도 않고요,
특히 피부에 좋구요^^ -
겨슬
이러니저러니 말들이 있지만 아직까지 두부를 많이(얼마나 먹는 게 많이 먹는 것인지 기준도 없지만) 먹어서 남성이 목소리가 가늘어지거나 가슴이 커졌다는 실제 사례는 들어본 적이 없네요.
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