도대체 허벅지는 언제빠지는거죠?
갤투
2023.04.01
고1 남자 172.5/65 인데요 작년까지 167 / 78정도 나가다가 지금 이정도까지 다이어트했는데 허벅지는 정말 안빠지네요
남자 살빠지는부위 순서보면 허벅지 뒷쪽이 가장 늦게빠지던데, 뱃살하구
지금 제 허벅지는 앞쪽(바깥쪾) 대퇴사두근은 거의근육이고, 안쪽이랑 뒷쪽은 지방이에요
지방+근육 허벅지인데 정말 허벅지뺴고싶네요..
도대체 몇키로까지 뺴야 이 허벅지살이 빠지는걸까요 한 55만들어야하나요;;?
저도 마음껏 먹고싶고 그런데..
-
흰가람
음 그냥 밀가루음식드시지마시구 숀리허벅지운동하세여 ㅎㅎ
-
남
근육은 가만히서잇어도 윤곽이 딱드러납니다 허벅지빠지는시기는사람마다틀리고요
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2681176 | 한끼디톡스 | Elfin | 2025-01-09 |
| 2681122 | 현미 +율무 죽 (2) | 파랑 | 2025-01-09 |
| 2681098 | 너무 적게 먹어도 살이 안빠지나요?? (4) | 큰길 | 2025-01-09 |
| 2681019 | 다이어트시 근력운동만하면 (7) | 들빛 | 2025-01-08 |
| 2680964 | *도와주세요* | 꽃짱구 | 2025-01-07 |
| 2680937 | 다이어트 합숙소 추천 해주세요 ㅎ_ㅎ | 달 | 2025-01-07 |
| 2680858 | 꼭봐주세요 ㅜㅜ (1) | 활력초 | 2025-01-06 |
| 2680832 | 디톡스기간! | Regretting | 2025-01-06 |
| 2680804 | 다이어트 고민입니다. 운동법 좀 추천해주세요. (4) | 진이 | 2025-01-06 |
| 2680726 | 오늘 푸쉬업바 | 그댸와나 | 2025-01-05 |
| 2680696 | 코에있는살도빠지나요... | 흙이랑 | 2025-01-05 |
| 2680666 | 근력운동 필요성과........... ㅠ혼자하는 헬스 좀 봐주세요.. (3) | 도널드 | 2025-01-05 |
| 2680643 | 요요에 대한 궁금증 (1) | 그루터기 | 2025-01-04 |
| 2680617 | 저질체력 좀도와주셔요 | 어리버리 | 2025-01-04 |
| 2680590 | 임신을 준비중인데 다이어트 약.. (7) | 호빵녀 | 2025-01-04 |
| 2680539 | 지방 흡입술 부작용 (1) | 구슬 | 2025-01-03 |
| 2680512 | 한달5kg이상빼기!165~166/62kg | 하연 | 2025-01-03 |
| 2680349 | 답변부탁이요..ㅠㅠ | 도란 | 2025-01-02 |
| 2680325 | 바른 운동법인가요? 꼭 답변해주세요 (3) | 탄성 | 2025-01-01 |
| 2680297 | 제가 내일부터 알바를 시작하는데요.. 단식때문에 고민입니다 ㅠ9ㅠ | 큐티베이비 | 2025-01-01 |