다이어트 하다보니 휜다리나 나오네요ㅠ
반월
진짜.. 좀 심하게 살이 쪘었어요..
그래서 걷는게 힘들정도였죠..
건강때문에 다이어트시작해서 건강하게 다이어트중이에요.
식이요법부터 해서 다이어트에 도움되는건 약빼고 다했구요~
근데 살졌을떄는 몰랐는데.. 살이 빠지면서 드러나는
다리라인을 보는데 좀 휜것같더라구요..
처음엔 살이 덜빠져서 그런가보다 싶었거든요..
근데.. 살이 더빠지니까 확연하게 휜게 보이네요 ㅠ
아무래도 살이 많이 쪘을때 영향이좀 있던것같아요..ㅠㅠ
혹시 저같은 분은 없으신가요?ㅠㅠ
휜다리 교정을 할까하는데.. 지금하는게 나을까요?
아니면 살을 더빼고 해야할까요...ㅠㅠ?
-
던컨
사실 휜다리라고생각 하는데 정상 femer각도인경우도 있습니다.
여자같은경우는 허벅지와 무릎과 정강뼈 각도가 더커서 휜걸로보일수있지만 valgus각도가 큰거지 뼈가 휜게 아닐수도있어용 -
보늬
휜다리교정은 간단합니다. 무릎사이에 두꺼운 쿠션이나 타월을 끼시고 그대로유지하시는것만으로도 큰효과가있어요. 스쿼트, 발뒤꿈치들기 등으로 좀더 다양하게 운동하실수도 있죠.
-
방방
다리교정하면서 살빼시면 되요
-
모드니
아.. 저는 워낙 자세가 안좋아서 휜다리가 있었어요 ㅠㅠ
살을 어느정도 뺴셨다면 휜다리교정 받으시면 하시는것도 나쁘지 않을것같아요!
휜다리 교정하러 갔을때 상담받으면서 들은건데요..
살이 쪘다가 빠지면서 휜다리 드러나서 교정하러 오는분들도 좀 있다구요..
심하면 나중에 무릎관절에도 무리오고 진짜ㅠㅠ
아니면 상담받으러가서 물어봐도 좋을것같아요! 그게 좀 더 확실하지 않을까요?ㅠㅠ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |
2672043 | 다이어트성공후.. (10) | 핑크빛입술 | 2024-10-17 |
2672011 | 화장실을 못가요 ㅠㅠ 레다+보식을 몇일정도 해야하나요 ? | 환히찬 | 2024-10-17 |