수다닷컴

자주 질문을 드리는 것 같아 죄송한 마음이예요

아직도 의심할 것이 남았나 싶기도 한데 왠지 조바심이 나네요

2년전 첫 발작 이후로 한달에 한번~ 두번정도 하루 고생하면 그런 증상들이 전혀 없었는데

한달전부턴 매일 매일 하루 24시간 숨이 안쉬어질때도 있지만

주로 관자놀이 쪽 두통과 어지러움에 일상생활을 지속하기 어려울 정도예요~

숨도 너무 가쁘구요.. 원래 흉통은 없었는데 이제 가슴쪽이 넘 땡기고 아파요 ㅠㅠ

다른 환수다님들의 글을 읽어보면 좀 괜찮아질때도 있다고 하는데

약을 먹어도 두통과 어지러움은 계속 되는게 갑갑하네요 ㅠㅠ

책에 보니 이완호흡을 하라고 적혀있던데

눈을 감고 배쪽까지 공기를 넣어보려고 하는데 잘 안되고 더 어지럽기만 하네요

계속 노력을 해봐야하는거겠죠?

그래서 자꾸 목이랑 어깨쪽에 힘이 들어가고 긴장이 되나봐요

놀란 일도 없고 아무 생각도 안하는데 발작보다는 경미한 증상이 매일 매일 24시간 계속 될수도있는거죠?ㅜ

왠지 노력할수록 깊어진다는 생각에 매일 매일 실망을 하는데 이러다 툭툭 털어버리고 괜찮아졌음 좋겠습니다..

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