-
재찬
근데 3대 운동 6달동안해도 되나요 ㅋ ?
매일 하던게 습관이되서 3대 운동만 4달째네요 ㅋ -
도란도란
가장 기본이 3대운동인데...왜 안하시는지 궁금합니다.
-
든해
감사합니다,,
-
아리
자존심 다버리고 무조건 들러붙어서 배우세요 !
처음엔 뭐든 배워놓으면 좋습니다~ -
발랄한그1녀
네~
-
민구
네 ^^ ㅋ 저도 많이 부족하지만..ㅋㅋ 제가 아는 대로 알려드릴꼐요 ㅋ 그리고 여기 저랑 비교도 안되는 고수님들 많이 계시니까..ㅋ 좋은 정보 많이 얻어가세요 ㅋ
-
종달
감사합니다
혹시 나중에모르는거있으면
쪽지로 여쭤봐도되나요.. -
미나래
하하 그런게 어딧어요 ㅋㅋㅋㅋ
그거 말고 딴거 알려달라고 하면 속으로 비웃을 껄요.. 중요한거 안하고 딴것부터 할려고 한다고..ㅎ -
모아
트레이너횽한테 알려달라하면 비웃을거같아서 ㅠㅠ
-
티나
왜 그걸 안하시고 딴것만 하시는지 궁금해지네요..
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2701530 | 체지방에 대한 식이요법... (4) | 새길 | 2025-07-15 |
| 2701478 | 아까 복근운동 루틴물어본 사람인데 전체샷으로 인증할게여 (7) | 한울 | 2025-07-14 |
| 2701399 | 다이어트중인데 질문좀요 ㅠㅠ (2) | 승아 | 2025-07-13 |
| 2701343 | 살려주세요...간절해요...몸짱 안바랍니다 사람몸만...읽어봐주세요... (10) | 큰길 | 2025-07-13 |
| 2701313 | 하체 운동 도와주세용 (1) | 터1프한렩 | 2025-07-13 |
| 2701257 | 포경하고 운동해도되나여??? (10) | 매미꽃 | 2025-07-12 |
| 2701232 | 헬스관련질문입니다~^^ (1) | 소심한여자 | 2025-07-12 |
| 2701206 | 제가 어떤보충제를 먹어야할지.. (6) | 시원 | 2025-07-12 |
| 2701153 | 헬스5개월차인데 살이 갈라져요 (3) | 매1혻적 | 2025-07-11 |
| 2701092 | 운동을 하고 다음날 아침에 근육통이 없을때.. (2) | 옆집언니야 | 2025-07-11 |
| 2701037 | 체지방량을 줄이기위해서 식단 궁금해요!!! (2) | 동은 | 2025-07-10 |
| 2701010 | 고수님들 질문드려요 !! 급해요 | 횃불 | 2025-07-10 |
| 2700955 | 몸짱되게도움좀 주세요 ㅋ (1) | 너만을 | 2025-07-09 |
| 2700926 | 좀 정확한 답을 듣고싶습니다. 헬스하던 사람이 그만두고 (2) | 돌삥 | 2025-07-09 |
| 2700848 | 수다님 질문 있습니다. (2) | 찬내 | 2025-07-08 |
| 2700822 | 헬스한이후로 부쩍... (10) | 가온누리 | 2025-07-08 |
| 2700765 | 단기 다이어트. 어떻게해야할가요? 단단한 뱃살 ㅠㅠ (5) | 밝은빛누리예 | 2025-07-08 |
| 2700743 | 고수님들 질문이요... (2) | 루리 | 2025-07-07 |
| 2700689 | 조언좀.. 해 주세욤.. ^^ (1) | 나려 | 2025-07-07 |
| 2700661 | 스테로이드 제제도 비슷한 효과? (10) | 물 | 2025-07-07 |