현재 보식 2일차인데요.
물
2023.04.01
제가 스탠다드 프로그램으로 구매했는데,
배고픔을 도저히 못참고 몸무게도 3일간 계속 유지가 되길래 그냥 6일째 되는 날부터 보식을 시작했습니다.
근데 레몬물 2일치가 남길래, 보식하면서 레몬물 먹었거든요.
현재
보식 1일 아침,저녁 레몬물, 점심 자몽1개(껍질벗겨서 그냥 씹어먹었어요)
보식 2일 아침,저녁 레몬물, 점심 자몽1개(역시 씹어먹음)
보식 3일(내일임) 아침,저녁 레몬물, 점심 자몽1개
보식 4일 아침점심저녁 자몽 각 1개씩(하루 3개먹는거)
보식 5일 아침 현미죽, 점심 과일+야채, 저녁 과일+야채 또는 현미죽
이정도로 밖에 생각을 못해봤는데, 자몽먹다가 급 죽 먹어도 되나요? 미음식으로 묽게 타먹긴 할껀데요...
이렇게 해도 괜찮나요??
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