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큰애
족욕 좋아요
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하예
네. 관절이란 관절 다 해주는 것이 좋습니다.
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가을귀
발가락도 손가락처럼 관절운동 해주는건가요?
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스릉흔다
발을 심장 보다 높게 위치 해주시고요, 압박 스타킹도 도움이 됩니다. 마사지는 발가락 부터 시작해서 아래에서 위로 해주시고요. 힘드시면 그냥 살짝 주물러 주는 것도 많은 도움이 됩니다. 그리고 관절 운동을 해주세요. 각 관절을 움직여 주시는 것도 도움이 많이 됩니다.
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푸우
자주주물러주세요! 그리고 발을 심장보다 높게 두세여!
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타우러스
발밑에 쿠션을두고 발을조금 더 높게 두세요^^
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율아
압박은 압박스타킹인가요?거상은 뭔ㄱㅏ요?
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새솔
압박과 거상 을 주로사용하고요 민간요법으로는 감자갈아서 붙여보세요. 독소가있으니 1 2시간만요^^
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