단식4일째 허리아래로 근육과 뼈가 쑤셔서 힘이 듭니다..
우미
2023.04.01
어제가 단식4일째였어요. 오늘은 미음을 먹기 시작했구요. 근데 어제부터인가 허벅지 근육이랑 허리며 종아리며 안쑤신 곳이 없더라구요. 가만 누워있어도 아프고 앉아 있어도 아프고... 대체 왜 이런 걸까요? 명현반응에 대한 글에서도 근육이나 뼈가 쑤신다는 말은 들어보질 못해서 조금은 두렵습니다. 그래서 단식부작용에 대해서 검색하던 중 이 사이트를 알게 되었구요.
혹시나 잘 아시는 분이 계시다면 답변을 부탁드립니다.
감사합니다.
참고로 전 31살의 미혼여성이고 특별히 살이 쪘다거나 어디가 아픈 곳은 없었습니다. 정신건강을 위해 단식을 시작했습니다.
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