[레다 첫째날] 어지러워요
권뉴
하루 간의 준비기간을 거치고 (아침 밥 4분의 1공기, 점심은 감자 2개, 저녁은 현미죽 + 알로에정 9알)
오늘 레다를 시작하고 있는 데
무기력하고 머리가 아프네요ㅠ.ㅠ 그래서 그냥 누워있고만 싶어요
다들 이런건가요??
이런게 명현현상인가요?
머리가 계속 아파와서 죽이라도 조금 먹어야 되나.... 라는 고민에 빠져있습니다...
원래 체력이 조금 약하고
빈혈이 가끔 있기는 한데
조금의 빈혈 현상은 다들 가지고 있다구 알고 있어서요..체력이 약한 것 때문에 레다를 3일만 하려고 했는데
이렇게 어지럽고 무기력하면 그냥 한 끼만 레다로 대체해야 하나요?
점심은 그냥 죽으로 먹고 아침과 저녁을 레다 할까요?
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뿡뿡몬
결국 하루를 더 준비기간으로 쓰고 오늘 본격적으로 레다시작하고 있어요~ 오늘은 팔팔하네요^.^ 모두들 화이팅!!
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곰돌곰돌
음 힘드시겟네요 ㅠ
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날놓아줘
저두 3일째까지는 어지러웠는데 4일째부터는 괜찮더라구요~ 좀만 더 힘내세여. 전 스텐14일 오늘로 7일째인데 벌써 절반이나 왓네여~ㅋㅋㅋ 힘들때마다 이 사이트와서 다른분들 이야기 보면서 위로 많이 삼았어요~ 렌다하시는 모든분들 화이팅요.
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슬예
저도 오늫 삼일째인데..이상하게 저번에 할때는 무기력하지 읺앗는데 이번에 되게 힘도 없고 그러네요...움마...그래도 삼일 정도 밥 없이 산다고 죽는거 아니니 우리 열심히 해보아요~~^^
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레이
전 둘째날 그래서 거의 죽어있다시피 하다가 (움직이도 못하고 하루종일 누워있음ㅠㅠ)
셋째날되니까 생생해지긴 했어요.. 하지만 본디 체력이 약하시다면 넘 무리하진 마셔요ㅠㅠ
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