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아래 글 7828 불안에 대한 덧글을 한번 참고해 보십시요...

\죽음보다 더 괴로운 불안, 그렇다고 죽지도 않는불안.\ - 작자미상 심리학 책 에서 -

안녕하세요? 많이 힘드시겠습니다. 그불안함을 겪어보지 않은 사람은 설명을 아무리 해줘도 당사자만큼 절실하게 이해하지는 못한답니다. 그래서 더외롭고 더불안해지는건지도 모릅니다.
개인적으로 의사선생님의 도움을 받아보는것을 권합니다. 처음에 극심한 불안감이 많이 해소되고 편안해지면 천천히 약을 줄여나가심이 어떨까요? 처음엔 듣지 않았던 약도 의사선생님과 조절을 해나가시면 효과가 있지않을까 생각됩니다. 힘드시겠지만 힘내시고 함께 화이팅~!!! 해요~^^

죽을 것 같다라는 표현이 저랑 비슷한요. 겪어보지 못한 사람들은 절대 이해하지 못하죠.
바로 옆에 있는 사람도 걱정은 해도, 완전히 이해하지는 못할겁니다. 저도 지금은 방법을 찾고 있습니다.
여기에는 많은 사람들은 그래도 그러한 감정을 이해해주는것 같아요. 그래서 한결 힘을 얻죠.
어제 저는 등산도 다녀왔습니다. 좀더 많은 사람들과 사귀는 것에 힘쓰는것도 좋을 것 같아요.
최근에 안하던 것들을 시작하기 시작했습니다. 같이 시작합시다. 그리고 이겨내야죠!

아무리..친구들이나..가족들에게..설명을 해도...함께..아파해줄순..있지만...이 증상의..삶과..죽음이 왔다갔다 하는 정도의...공포까지는..이해하지 못하십니다..

치료를 중단하셧다구 하셔셨는데...절대..좋은 방법이 아닙니다..

선생님들이..매일 같은 말씀을 하신다구요??
그것이...정답이라..그렇습니다..

여기 사이트에...써있는..님들의 공황을 이겨내는 방법이 여러가지가..있죠...님도..그것을 만들기까지..노력하셔야 해요..

힘내셔야..

많이 힘드시겠네요..저도 비슷한 시기가 있었습니다..하지만 그 시기만 잘 조절하고 참아내면 분명 좋아집니다..개인적으로 병원에서 다시 가보셔서 진단을 다시 받으셨으면 합니다..이미 몇달전에 다녀오셔서 증상이 좋아지지 않는다고 생각되셔서 안 다니시는 걸로 보이는데 그러지 마시고 조금만 더 병원치료에 믿음을 가지셨으면 합니다..모든 분들이 아시지만 약을 먹는다해서 바로 좋아지는 것이 아닙니다..꾸준히 약을 복용해야만 초기의 심한 증세를 누그러뜨릴 수 있고