운동만 하면 부어요...
수련
2023.04.01
제가 살빼려구 헬스를 했는데요..
빠지라는 살은 안빠지고 운동만 했다하면 손발이 막 붓더라구요..
끼고 있던 반지가 살에 파묻힐려구 하드라구요...
운동끝나고 샤워하고 집에가면 괜찮아 있긴 한데 운동만 하면 그러는게 전 운동이 몸에 안맞는건가요?
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벚꽃
대부분 순환기가 약하신 분들이 그런 증상이 나타나는데요..
혹시 걷기등의 운동에서 팔을 아래로 떨어뜨린 자세에서 하시는 것은 아닌지요?
그럴 경우 손발이 부으는 경우가 많구요. 또는 정리운동을 제대로 하지 않았을 경우에도 그런 현상이 나타납니다.^^*
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