수다닷컴

제가 고1 키는 159정도에 몸무게가 52되거든요
지금은 겨울이라 교복이나 옷으로가리면 친구들이 47~48쯤?키로로 되어보인다네요
하복이나 여름이 다가올때마다 두렵네요........
그럼 애들이 너왜리래뚱뚱하냐고ㅠㅠ 하체비만입니다.ㅠㅠ 살이 허벅지 팔뚝에..모여있네요..

제가 학생이라 ㅠㅠ
이제곧 수련회 놀러도갈텐데.. 몸매때문에 옷도 걱정되구요..살뺄려고마음먹었습니다!!
대부분 아침엔 밥안먹고가는경우거든요 어쩌다 엄마랑 밥때문에 싸워 먹고간적두있고
엄마가 아침에 밥안먹는거아셔서 김밥이나 삼각김밥 사오실땐 1~2개먹고 학교가요
요즘은 특히...아침안먹고가면 학교서 2교시지나면 배가고파서 매점이잇어 막 사먹거든요ㅠㅠ
더찌는거같네요 그래서.....매점이 있으니까..
점심때 밥 한그릇다먹구요ㅠㅠ 학교마치고 또매점가서 군것질하고 학원 6시에마치면
집에가서 또 엄마가차려주신 밥한공기 다먹구요 ㅠㅠㅠ
어찌할까요 ㅠㅠㅠ
앞으로는 아침엔 두부한모 먹을려고해요...안그럼 양배추삶아서 밥에 싸서먹거나
토마토나 오이 먹을려구요 괜찮을까요?? 오이도 하나씩이나 ㅠㅠ
절때 왠만해서 군것질안하고 점심때는 급식이라 반공기만 먹을꺼고,,
저녁때는 아침때와 먹은거처럼 할려구여..
운동은 스트레칭자주하고..자기전에 물좀많이먹고 자고
공원에서 1시간쯤 걷거나 줄넘기할려고합니다..
빠지긴 빠질까요?

그리고 배고플때 껌씹으면 좀괜찮을까요????? 살찌나요 많이껌도???

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