-
빈길
먹고 싶은 만큼만
-
여신
과일에따라다른거같아요
사과나 배 감 바나나..하루 1개이상은 못먹고
방울토마토나 딸기 여름에 작은자두나 포도는 좀많이먹게되는경향이있어요 -
더글러스
그리고 외국에서 채식하는분들은 과일 엄청 많이먹는데 보통 다 따듯한나라더라구요
-
두빛나래
저는 사과1개 감1개 바나나1~2개정도 먹는데 몸이 냉하고 운동량이 적은사람들한텐 많이먹는게 안좋은거같아요ㅜ
-
천사
과일도 다양한 종류만큼이나 성분도 효능도 천차만별이예요~!
과일이 좋은 식품인건 분명하지만 무엇이든 불균형하게 과하게 섭취하는건 좋지 못합니다.
탄수화물이면서 과당또한 과일마다 차이는 있지만 당섭취를 과하게 할수 있기 때문에 과일을 종류별로 다양하게
섭취해주시면 좋을꺼 같아요~
말씀하신 중량은 보통 바나나 2~3개, 사과는 1~1.5개,알이 크지 않은 딸기로는 10개내외 등과 같은 양인거 같아요 단순히 중량만 따지면 그리 많은 양은 아니예요!!
그정도 -
일본드립
전 과일과 물은 땡기는만큼 원없이 먹는데 ㅋㅋ 마니 먹을땐 수박한통도 하루에 다먹으니 키로수로 몇키로는 될듯
-
하늘이
전 1키로정도 먹는뎅ㅋㅋ 해외로푸더들 보니까 어마어마하게 먹더군요. 10키로이상도 쉽게 먹는거 많이 봤어요ㅋ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2700240 | 혹시 농협 생식드셔보신 분 계시나요? (5) | 딸기맛캔디 | 2025-07-03 |
| 2700215 | 현미채식 초보엄마에요~~ (9) | 스릉흔다 | 2025-07-02 |
| 2700186 | 대구에 제과제빵 재료상 위치 아시는 분~~~급해요~! (3) | 지존 | 2025-07-02 |
| 2700151 | 매일 꼭꼭 운동하시나요?? (10) | 하나 | 2025-07-02 |
| 2700126 | 갈비찜 (1) | 뽀글이 | 2025-07-02 |
| 2700098 | 당근에 관한 질문 (3) | 반월 | 2025-07-01 |
| 2700073 | 견과류를 조리면 영양분이 그대로 있나요? (3) | 해대기 | 2025-07-01 |
| 2700042 | 주니퍼 베리 사용해 보신분? | 윤슬이뿌잉 | 2025-07-01 |
| 2700014 | 식사시 나오는 활성산소 줄이는 법? (4) | 흰두루 | 2025-07-01 |
| 2699989 | 외국에서 구하기 힘든 물품들? (4) | 제철 | 2025-06-30 |
| 2699954 | 초보채식주의자입니다. 몸의 변화에 대해 질문입니다. (4) | 후회중 | 2025-06-30 |
| 2699870 | 단식방법에대해.. (1) | 풋내 | 2025-06-29 |
| 2699793 | 채식 요리책 추천좀 부탁드려요 (1) | 튼트나 | 2025-06-29 |
| 2699766 | 호주에서 장청소 하는 법?? (4) | 미라 | 2025-06-28 |
| 2699735 | 고추짱아지 어캐해야 맛나져? | 민트 | 2025-06-28 |
| 2699703 | 서초 13번 서래마을 입구 근처에 채식식당 있나요? (2) | 도래 | 2025-06-28 |
| 2699677 | 감기에 대해 질문드려요~ (8) | 마음 | 2025-06-28 |
| 2699642 | 108배 하면 오다리 교정되나요? (1) | 상1큼해 | 2025-06-27 |
| 2699609 | 버블티 성분 아시는분~ (3) | 죄암죄암 | 2025-06-27 |
| 2699584 | 고춧가루 어떻게들 하셨나요? (6) | PrinceSs | 2025-06-27 |