가족들 몰래 다이어트 어떻게해요?
뭘봐요
2023.04.01
7월18일까지 4킬로만 더빼고싶은1인입니다
마르지 않고 다만 키가 크고 집안 유전적으로 통뼈라 좀
원래보다 말라보이는건데요
스펙은 키176에 66.8킬로나가요ㅜ(여자24)
최근 먹어댔더니 2.5킬로쪄서 안빠진다는ㅜ
저녁 우유로 떼우려니까 가족들이 먹이려고 막 안된다며ㅜ
다들 어떻게 하시는거에요?
목표체중 59까지 꼭 빼야되요 두달안에ㅡ.ㅡ
도와주세요
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어서와
근데...왜 가족들몰래하세여? ..괜히궁금........
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찬들
밥으로 소식하세요. 밥도 나쁘잖아요~ 기왕이면 현미밥 잡곡밥 드셔도 되고. 가족들과 싸워서라도 나는 꼭 저녁을 덜 먹어야겠다ㅋㅋㅋ;;; 이런 거 아니라면 저녁이 아니라 아침이나 점심에서 조금 더 조절하시고 운동량 늘리시는 방법도 있구요.
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그녀는귀여웠다
그쵸? 자꾸 짜증내게 되요ㅜㅜ
문제는 밥으로 소식을 하라고ㅜ 저는 저녁은 가볍게 해결하고파서ㅜ
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