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많이 먹으면 오히려 살이 더 잘빠진다? 제가 어디서 희한한 지식을 들었는데.. 다이어트할때 많이 폭식하는건 무조건 안좋은 줄 알았는데.. 가끔 먹고 싶을때나 어쩔때 1번 먹으면 오히려 살이 더 잘빠지는 체형이 된다고 들었다네요; 그러니까 뚱아저씨 블로그인가에서도 봤고 그랫는데...

이런 얘기였는데 다이어트할때나 다이어트 후(체중유지겠죠?)할때 실수로 1번 폭식하거나 아니면 일주일이나 한달 중에 1번 마음껏 먹으면 당연히 살은 1~2kg나 심하면 3~4kg 정도.. 나 5kg까지 늘 수도 있다는 말을 들었거든요; 근데 그 다음날부터 평상시처럼 운동을 게을리 하지 않고 계속하면금방 몸이 복구되서 원래의 몸무게로 유지되고... 금방 몸이원래대로 될뿐만 아니라 예전보다 더 살이 잘빠지는 체형이 된다네요(물론 맨날하거나 의식적으로 자주하거나폭식하면 요요나 살만 찌겠지만;;)

이거 진짜인가요?

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