줄넘기와파워워킹에관한건대요..
하늬
2023.04.01
제가살뺄려고하는데 사람들말로는 힘차게걷는파워워킹이좋다고하드라구요
근데 전신운동하고싶거든요 줄넘기가전신운동이라면서해볼까생각중인데..
파워워킹은 그냥 티비보면서 간단하게 할수있는운동이더라구요 1시간동안...1.파워워킹을할까요 ?줄넘기를할까요?
2.만약에 파워워킹과 줄넘기를 두개할려면 뭐 부터하는게좋죠?
3.파워워킹지루하지않을까요ㅠㅠ?
4.같이살뺄친구구해요^.^* 질문이너무많았네요..죄송합니다!!
하지만저한텐매우중요한거 ㅠ,ㅠ꼭좀..그냥한번휙읽고가시지마시고 꼭좀답좀해주세용 ..
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