식사중 배부르면 그냥 남기면 되나요?
장난감
2023.04.01
점심으로
닭가슴살 100g
키위2개
양상치 조금
현미밥 1/3
저지방 우유한잔
먹는중
우유 반잔이랑
키위 닭가슴살 요만큼 남겨놓고
넘 배부른데
그만 먹어도 되겠죠?
넘 조금씩 먹으면 요요 올까봐
잘 챙겨먹으려고 하는데
웬 배가 이리 빨리 부른지...
금방 또 배고픈건 아닌지...
차라리 남겨놨다 이따 저녁전에
간식삼아 먹는게 낫겠죠?
님들은 밥먹다 배부르면
양에 상관없이 스탑!하시나요?
-
먹딸기
키위가 너무 많다잉~
-
움찬
저는 닭가슴살100g, 브로콜리,오이1개,고구마1개 이렇게 먹는데 중간에 고구마먹다가 배가 부른거에요~ 잘라서 먹어서 세조각정도 남았는데 그래도 그냥 먹었어요 마니 남지 않아서 ㅋ 이따 배고플까봐,,근데 저거 보니 마니 남았네요,.간식으로 드세요 그럼
-
김슬픔
저는배부르면그만먹어요!저는저녁먹기전에배안고프고괜찮아요
-
나오
저도 안 남기고 다 먹어요ㅋㅋ 다이어트 하면서 도시락싸갖고 다니는데, 아침먹은 게 소화가 안됬거나, 물을 많이 마셔서 배가 부른다거나, 아니면 그날 컨디션에 따라 배가 부를 때가 있고, 또 어떤 날은 배가 고플 때가 있는데 그냥 다 먹어버립니다! 이따 배고플까봐 ㅠㅠ 초반에는 남겼는데, 퇴근하고 집가서 본의아니게 과식을 하게 되더라구요-_-기분탓인지 ㄴ 모르겟지만..
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2681228 | 이상한 증상 이거 왜이러는걸까여?? (2) | 딥보라 | 2025-01-10 |
2681176 | 한끼디톡스 | Elfin | 2025-01-09 |
2681122 | 현미 +율무 죽 (2) | 파랑 | 2025-01-09 |
2681098 | 너무 적게 먹어도 살이 안빠지나요?? (4) | 큰길 | 2025-01-09 |
2681019 | 다이어트시 근력운동만하면 (7) | 들빛 | 2025-01-08 |
2680964 | *도와주세요* | 꽃짱구 | 2025-01-07 |
2680937 | 다이어트 합숙소 추천 해주세요 ㅎ_ㅎ | 달 | 2025-01-07 |
2680858 | 꼭봐주세요 ㅜㅜ (1) | 활력초 | 2025-01-06 |
2680832 | 디톡스기간! | Regretting | 2025-01-06 |
2680804 | 다이어트 고민입니다. 운동법 좀 추천해주세요. (4) | 진이 | 2025-01-06 |
2680726 | 오늘 푸쉬업바 | 그댸와나 | 2025-01-05 |
2680696 | 코에있는살도빠지나요... | 흙이랑 | 2025-01-05 |
2680666 | 근력운동 필요성과........... ㅠ혼자하는 헬스 좀 봐주세요.. (3) | 도널드 | 2025-01-05 |
2680643 | 요요에 대한 궁금증 (1) | 그루터기 | 2025-01-04 |
2680617 | 저질체력 좀도와주셔요 | 어리버리 | 2025-01-04 |
2680590 | 임신을 준비중인데 다이어트 약.. (7) | 호빵녀 | 2025-01-04 |
2680539 | 지방 흡입술 부작용 (1) | 구슬 | 2025-01-03 |
2680512 | 한달5kg이상빼기!165~166/62kg | 하연 | 2025-01-03 |
2680349 | 답변부탁이요..ㅠㅠ | 도란 | 2025-01-02 |
2680325 | 바른 운동법인가요? 꼭 답변해주세요 (3) | 탄성 | 2025-01-01 |