pt 받을 가장 적절한 시기가 언제일까염..
AngelsTears
2023.04.01
운동은 전혀 안해본 보통 체중남자입니다
헬스 웨이트시작하려고 pt비용 두달정도 할수잇는 비용을 모아놧는데
어떤분은 맨첨에 pt시작하면 돈아까울수도잇다고 그러시고..전 몸만들기보다 웨이트운동을 그냥 즐기는게 더 우선인지라 pt받으면 첨부터 빡시게 굴릴꺼같아 왠지 재미를 느끼기도전에 질려버릴꺼같기도 한데..
어떤 시기가 적절하다 보시나요 ??
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노랑이
저두..초기에 확실하게 배워서 내껄로 마들면 혼자하시면서 더재밌으실듯 ㅎ
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진솔
제생각에 기초체력있으시면 처음부터 받아보는게 젤 좋지 않을까하네요
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에일린
운동 처음 할때가 가장 좋을것 같은대요..
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아더
빡시게 해야 몸이 변하는데 그 돈내고 즐기면...아깝지 않을까요?
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그댸와나
빡시게굴린다보다 정확한자세를 배운다생각하시면됩니다 운동프로그램도익히고
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