맛사지 알려주세요~~^^
패틱
2023.04.01
수술한쩍 가슴 팔 겨드랑이 등쪽이 한번씩
콕콕 쑤시거나 아플때가있어요..
어떤분글을보니 맛사지 얼심히 해주라 하셨다는데...전 첨듯는소리라 어떻게 맛사지를 해야할지
궁금합니다...
뜨거운 수건으로 올려놓고 살살 문질러볼까 하는데...ㅎㅎ
님들 맛사지 어떻건 하고 계신가요???
나 이건 꾸준히 하고있다!!!!!!등등
님들 정보좀 나눠주세요~~^^
-
지우개
아~~문지르지말고 수술한 가슴에
뜨거운 물수건 올려놓아야겠네요..
돌뜸기 사용중이랍니다
근데 항암중이라 뜨거운걸 올리니
더 속이 울렁거려서....ㅠ
답글 감사해요~~^^ -
촉촉한 초코칩
저는 수술한지 2년이 넘었는데도 오른쪽을 많이 사용하면 오른쪽 등쪽이 아파요
그래서 전기팩으로 온도 올려서 등쪽에 한 십분정도 대고 있으면 좀 나아지는것 같아요
님도 문지르지말고 뜨거운 수건으로 그냥 대고 있으세요.
그리고 저는 요즘 물주머니를 전기로 데워서 배위에 올려놓고 있습니다.
밤에 자기전에 20분정도 올려놓고 있으면 온몸에서 땀이 나요.우리몸은 뜨겁게 해주어야 암세포들이
자리를 잡을수 없다고 들었어요
한국에는 돌뜸기가 있더군요..그걸사서 사용해
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