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초코홀릭
방울토마토 30개가 커피 1잔 정도의 40kcal. 이라고 알고 있습니다.. 게다가 포만감도 좋아서.. 먹고 나면 한동안 출출함을 잊는다죠.. ㅎㅎ 다이어트하는 저한테는 아주 기특한 식품이랍니다.. ㅋㅋ
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해찬솔
하루 권장 비타민 섭취를 기준으로 했을 때, 크기에 따라서 다르겠지만 하루에 15-20개가 좋다고 하네요. 다른 음식으로 비타민은 섭취되니까 대충 10-15알 쯤 드시면 되지 않을까요?? 즐다하세요^-^
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