수다닷컴

가을은 말도 살이 찌는 계절이라던데 사람은 오죽할까요...
이번 추석 떄 추석끝나고 다이어트 제대로 시작한다!!라는 다짐으로 큰집에서 맛있는 갈비찜과 간장게장, 전 등 배가 터질만큼 먹고 연휴가 길다보니 친구들과의 삼겹살모임까지도 가졌구요.
먹을 땐 행복했지만 지금은 배 나온 것도 느껴지고 자꾸 추석음식들 생각나서 큰일이네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이거 못이겨내면 2013년부터 다이어트 돌입이다!!..........가 될거같아서 이겨내려해요 배고파도 꼭..

일단 계획한건 두가지구요 .
그중 첫번째는 개인적인 트레이닝이자 돈이 좀 더 적게 들어가는 방법이구 두번째는 집근처 쥬비스라는 다이어트 업체에서 돈은 좀 들더라도 확실히 관리받는것이죠.
참고로 광고 하시고 자시고 할 생각없구요. 그냥 저기가 집근첩니다
개인 트레이닝은 3끼 소식하면서 퇴근 후 한 정거장 정도는 걷고 줄넘기와 스트레칭 열심히 하면서 채소같은 것좀 먹고 주말에 등산가는 겁니다. 무리는 있겠지만 어쨌든 시간이 그리 넉넉치는 않아서요~ 그래도 부담안가고 여유있게 즐기면서 할 수 있을듯해요.

두번째는 집근처에 있는 쥬비스에 가서 아예 체계적으로 관리를 받는거죠.
집근처라 퇴근 후 바로 찾아갈 수 있으니 개인적으로 2~3키로 뺴는 것보다 돈 좀 들이고 5키로 아니 10키로까지 뺴고 라인까지 만들자는 겁니다. 거긴 워낙 왔다갔다하는 사람들이 많더라구요. 인지도가 있어서 그런지 저도 언젠가 한번 가긴 해야겠다 했는데 왠지 사치인것 같기도하고.ㅋㅋㅋㅋ 그래도 도시락?인가 보내준다는거에 좀 놀랐어요. 음식 어떤건지 몰라도 저한테는 너무 좋은..
상담은 받아봤구요////생각좀해본다고는 했어요~~
호불호가 있겠지만 어찌해야할지 어서 저에게 결단좀주셔요 집근처에 고깃집도 있어서ㅠㅠㅋㅋㅋ

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