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혈당을 올리는 호르몬은 많고. 내리는 호르몬은 단한개..

목련

2023.04.01

참 씁쓸하군요. ^^

올리는 호르몬은 여러가지지만.. 내리는 호르몬은 단 한개. 인슐린 뿐이라는 사실이 말입니다.

저번에 방송에서.. 당뇨관련 방송을 하는데...

40~50대를 요식업체 관계자 15명을 당부하검사했는데. 3명빼고 모두 내당능장애 이상이더라구요..

3명은 당뇨.. 9명은 내당능장애(공복혈당장애포함)

이렇게 우리네 삶 속에 모르고 살아가는 사람들이 많다는걸.. 알고 깜짝 놀랐네요..

어쨋든.. 저도 재검받아보면.. 알겠지만.. 당뇨든.. 내당능장애이든. 공복혈당 장애이든.. 열심히 관리해 보렵니다..

몸에 증상이 나타나기 전에 관리해야 더 좋은 결과가 나올테니깐요.. 이제 35살이니. 살날도 많구요. ^^;

조심해서 나쁠건 전혀없으니 말이죠... 일병장수란 말도 있듯이.. 주변에 어느조금 지병을 가지신 분들은 자기관리를 철저히 해서..

외형상으로는 훨씬 더 건강해 보이시더라구요.. 여기계신 분들도 모두 건강잘 챙기시길 바랍니다..

솔직히 당뇨는 병이라기 보단 증상이라고 해야하는것이 맞겠죠.. 당뇨자체보단 나타나는 합병증이 더 무서운거니깐요..

합병증 안오게 열심히 관리하여 건강을 되찾길 바랍니다.

아참 재미있는건 당뇨식이라는것도 조금 웃기긴 해요.. 건강식 그 자체가 당뇨에 좋은건데.. 마치 당뇨는 다른 사람들과 다르게 먹어야 하는 것처럼 인식이 되니깐요..

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COMMENT

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  • 솔길

    진짜그래요... 지금 우리 몸속에서 어떻해 나쁜 병들이 살고 있는지 정말 모르는것 같아요


    발병후 힘들게 관리하는거 보다 발병전 열심히 하는게 무엇보다 정말 중요한것 같네요

    저역시도 조심해야겠네요..아이아빠 식단에 맞춰 밥먹으려니 전 먹기가 싫으네요 ㅠㅠ

    그래서 오늘 돼지고기 김치찌개해서 아이들과 먹으려고 사왔는데..

    돼지고기 김치찌개해서 아이들하고 일찍먹고 후다닥 치우고 환기시켜놔야겠어요 ㅎㅎㅎ

    님도 열심히 관리하세요 저역시도 아이낳고 관리

  • 나나

    님 상태는 아직 당뇨된것도 아니니 너무 걱정하실 필요는 없을거 같습니다...
    그냥 건강을 위해서 식이, 운동하신다고 생각하고 관리하시면 될 것 같네요...

  • 다은

    역전홈수다님 감사합니다.

    사람이 참 간사해요. 이정도 일때 제가 정신을 바짝 차리는 것이 오래가야 하는데.. 말이죠..

    사람은 약간 나태해지잖아요.. 그래서 이 사이트 가입해서 항상 가다듬으려고 합니다.

    그 어느날 만약에 근치 또는 정상이 되더라도. 이곳은 계속 방문할 겁니다.

  • 보단

    솔직히 전 부럽습니다. 저도 수년 전에 아버지 혈당기로 약간 높게 나와서 그냥 밥먹고 후식으로 아이스크림 먹어서 그렇거니 하고 태연히 넘어가서 지금 이렇게 됐죠. 물론 그 후로 커피도 블랙 마시고 운동도 한적도 있고 하지만요. 아마 지금 관리하시면 당뇨로 발전하시지 않으실 수도 있습니다. 물론 관리하셔도 당뇨 되실 수도 있긴하지만요. 그래도 행운아시라고 생각하세요.

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