수다닷컴

현재 3일째입니다.

변도 잘보았고 양도 잘 맞춰서 제대로 하고 있어요.

운동도 요가로 하고 있구요. 몸무게는 크게 변화는 없습니다.

현재 다이어트 2년째입니다. 74키로로 시작하여 요가와 수영, 철저한 식이요법으로

158cm에 48kg입니다.

운동과 식이요법덕인지 요요 전혀없습니다.

꿈의 몸무게 43키로를 만들기 위해 최후의 통첩으로 디톡스를 시작했어요~

몸이 적응을 해서 인지 정체기가 너무 길거든요..

그래도 오랜 다이어트로 지친 내 몸에

다이어트보단 몸의 독소를 빼고 싶은 마음이 더 컸는데, 이게 왠걸,.

오늘 아침부터 심한 위경련에 허리도 못피고 있습니다.

그러면서 디톡스를 하고 있습니다.

주변에서 말리고 난리가 났는데 어떻게 해야할지 모르겠어요.

책자에 의하면 이런 현상이 일어날 수도 있다고 했지만, 이렇게 등도 못필정도로 아파야하는건지..

지금 너무 고민스러워요. 누가 답변 좀 부탁드려요ㅜㅜ

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