수면제를 먹은 후.. 데운 우유를 먹어도 될까요??
일진누나
2023.04.01
제가 수면제 없이는 잠을 못자는데요. 수면제 먹어도 깊게 자지는 못해요!
데운 우유를 마시면 수면에 효과가 있다고 하잖아요.
근데 예전에(공황 오기 전) 그런적이 있는데 우유만 먹는다고 잠이 오진 않더라구요.
그래서 이번에 수면제를 먼저 먹고 좀 이따 우유를 데워서 먹어볼까 하는데
이래도 될까요???
효과가 더 있을까요???
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sin
의사처방으로 수면제을 복용하시지만,장기적으로 복용하는건 좀 생각 해보셔야 할 겁니다.의대교수님책을보니 수면제 장기복용으로 끊을시,금단현상으로 천천히 조절하라고하든데영.약은 꼭 필요한경우 필요한약만복용하는게 좋다고 하시네영(부산의대교수).운동도 하시고 하면 도움이 되실겁니다.
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이솔
약 먹은 후 마시는거면 수면제랑 우유 같이 먹어도 되는군요!!!
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맑은누리
아무래도 약먹기전...우유를 마시는건 약흡수율 문제가 있습니다
약을먹저 드시고 ~
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