어떤 운동을 해야될까요 ...
민구
2023.04.01
제가 지금 140cm인데 41kg이에요(초등학교6)... 지금 막 가슴나는데 줄넘기 하면 처질것 같고... 그렇다고 헬스장을 끊기엔 나이가... ㅠㅜ
이러지도 못하고 저러지도 못하고 그냥 식사 대충하고 (가끔 야식도ㅜㅠ)친구들하고 미친듯이 논 것 뿐인데 한달인가 2달만에 2kg이 빠졌는데 티가 안나요... 그렇다고 덴마크처럼 근육이 빠진건 아닐테고... 암튼 살이 빠져도 티가 안나는 체질(?)같아요 5월쯤부터 다이어트 시작할 예정인데 무슨운동 할까요..ㅜㅜ 가슴안처지고 헬스클럽같은데 가야지 할수 있는 운동은... 그나저나 너무 돌아 왔네요
암튼 잘 부탁드려요
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2681228 | 이상한 증상 이거 왜이러는걸까여?? (2) | 딥보라 | 2025-01-10 |
| 2681176 | 한끼디톡스 | Elfin | 2025-01-09 |
| 2681122 | 현미 +율무 죽 (2) | 파랑 | 2025-01-09 |
| 2681098 | 너무 적게 먹어도 살이 안빠지나요?? (4) | 큰길 | 2025-01-09 |
| 2681019 | 다이어트시 근력운동만하면 (7) | 들빛 | 2025-01-08 |
| 2680964 | *도와주세요* | 꽃짱구 | 2025-01-07 |
| 2680937 | 다이어트 합숙소 추천 해주세요 ㅎ_ㅎ | 달 | 2025-01-07 |
| 2680858 | 꼭봐주세요 ㅜㅜ (1) | 활력초 | 2025-01-06 |
| 2680832 | 디톡스기간! | Regretting | 2025-01-06 |
| 2680804 | 다이어트 고민입니다. 운동법 좀 추천해주세요. (4) | 진이 | 2025-01-06 |
| 2680726 | 오늘 푸쉬업바 | 그댸와나 | 2025-01-05 |
| 2680696 | 코에있는살도빠지나요... | 흙이랑 | 2025-01-05 |
| 2680666 | 근력운동 필요성과........... ㅠ혼자하는 헬스 좀 봐주세요.. (3) | 도널드 | 2025-01-05 |
| 2680643 | 요요에 대한 궁금증 (1) | 그루터기 | 2025-01-04 |
| 2680617 | 저질체력 좀도와주셔요 | 어리버리 | 2025-01-04 |
| 2680590 | 임신을 준비중인데 다이어트 약.. (7) | 호빵녀 | 2025-01-04 |
| 2680539 | 지방 흡입술 부작용 (1) | 구슬 | 2025-01-03 |
| 2680512 | 한달5kg이상빼기!165~166/62kg | 하연 | 2025-01-03 |
| 2680349 | 답변부탁이요..ㅠㅠ | 도란 | 2025-01-02 |
| 2680325 | 바른 운동법인가요? 꼭 답변해주세요 (3) | 탄성 | 2025-01-01 |