복근 나오기시작할때요 질문입니다아
새나
2023.04.01
복근 나오기시작할때요
첨에 상복근 두알만 묵직하게 티나오고
바로아래 쏙드가고 하복부 티어나오나요 동그랗게 ㅋ
속은 뭔가 갈라지는게 잡히는데 ㅋ외관상은 영...
상복근 2알은 이제 좀 잡히는거같은데 배꼽 위아래
주위는 힘주면 ㅋㅋ그냥 배나왓는데 딱딱한??
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꽃내음
네ㅋㅋ전 접혀요ㅋ
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황예
복근이잇어도 앉거나 허리숙이고잇으면 뱃살접히조오?
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희1미햬
아 ㅋㅋ 흉해지거나 하는건 잘모르겟네요 ㅋㅋ
저도 두알씩 보였던것 같네요ㅋㅋ 체지방 걷어내기 전까진 외관상 잘 티가 안나죠 ㅋㅋ -
소리
아 ㅋㅋㅋㅋㅋ저만그런건지
초반에 오히려 배가 볼록해지면서 흉해지나해서여 ㅋ -
새길
질문이 뭔가요..?
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