피자하고 치킨...ㅠㅠ
미쿡
2023.04.01
운동열심히 하고
회식자리가있어서 한 이틀동안 피자하고 치킨을 저녁에 먹었거등요..
어디서 보니까 여러가지 골고루 먹는게 몸에 근육도 붙는거라고 하던데여..
근데 먹고 난 후면 왠지 기분이 찝찝해서여..
운동중에는 이런 기름기 음식은 가급적 피해야 겠죠?
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AngelsTears
마져여 골고루 드세요 괜찮아여.. 저도 2-5번 먹는데 살안찌던데.. 걱정마시고 드세요 열심히 운동해주심 됩니다.
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말달리자
가급적이면 골고루 드세요~ 힘내세요~^_^
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Sweeety
기름기는 상관이 아예 없죠 근육의 성장에는.. //
살빼시는분 아니시라면 먹어도 상관없습니다... -
윤슬이뿌잉
어쩌다 한번이면 괜찮을듯.. 몸도 좋지만 먹는것도 즐겨야죠. 뭐 한달에 2~5번 정도 는 괜찮을듯.. 저도 그렇게 먹어도 하나도 살 안찌던데 ...
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안녕나야
피하는게 좋죠....ㅎㅎ
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다와
마져여 골고루 드세요 괜찮아여.. 저도 2-5번 먹는데 살안찌던데.. 걱정마시고 드세요 열심히 운동해주심 됩니다.
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