[꼭 대답해주세요ㅠㅠ] 극심한 하체비만...
이름없음
2023.04.01
안녕하세요?
요번 수능끝나자 마자 다이어트를 시도한 예비대학생입니다.
제가 161cm에 65kg 이였는데
운동과 음식조절로 58.5kg 까지 뺐습니다.
그런데 살이 상체만빠졌어요
원래도 심각한 하체비만이었는데 ... 상체만 빠지니
더 징그러운 체형이되었습니다.ㅠㅠㅠㅠ상체는 이제 92도 입는데
하체는 32사이즈를 아주 딱!!! 맞게 입습니다.
살빼기 전에도 32였는데 변화가 없어요ㅠㅠㅠㅠ
진짜 지방흡입이라도 해야할까요?
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말글
저는 지금 하체운동 하늘자전거랑 박봄다리운동이랑 불타는허벅지 하고 있는데요~~ 하체살 많이 빠졌어요 다이어트 시작한지 딱 3주됐구용^^
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별햇님
가벼운등산이랑 런닝 그리고 앉아서 자전거처럼하는거요.... 마지막으로 하체스트레칭...ㅠㅠ 절대 안빠져요
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매미꽃
운동무슨운동하세요???
제대로하고계신다면
빠질터인데... 상체만빠진다니 ㅠㅠㅠ
하체 워낙빼기 힘드니까....
힘내요우리~!!!! ㅜㅜ
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