결혼후.. 살이 너무 마니 쪄버렸네요..ㅠㅠ
보예
2023.04.01
결혼한지 1년..... 신혼이에요..
근데 행복하지가 않아요..
물만먹어도 살찌는것 같아요..
결혼전엔 진짜 늘씬했는데..
너무 방심했나봐요..
저같은 분들~ 어떤걸로 다요트중이신가여?
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지존
생활습관이 쉽게 안고쳐지네요..수다님 부럽네요.
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찬늘
저는 이제 결혼하지 한달된 신혼이예요~^^
저는 예식날 잡고 다이어트 했는데 웨딩관리로 관리받았거든요...
그때 살찌지 않게 먹는 습관이랑 생활습관같은거 고치고 그랬는데... 물론 관리도 효과는 있었지만
전 밥먹는거랑 생활습관 고친걸로 효과 톡톡히 보고있어요.
저도 주말마다 야식도 먹고 친구들이랑 술도 마시고 그러다 보니 체중이 오를때 있는데
또 한주 식습관 잘 지키니까 다시 내려오더라구요..
전 그런식으로 요즘 관리하고 있어요..
아직 관리 끝난지 6 -
호시
허걱.. 어떻게 소식하셨어요? 주로 뭘드셨나요?
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늘찬
저두요ㅠ 전 결혼하구 애기낳구 살이 안빠지네요ㅠ 이제 직장생활 다시 시작해서 피곤하면 좀 빠질까싶었는데 전혀.. ㅎㅎ 헬스나 끊으러가려구요~ ㅋㅋ
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agine
저...결혼하구 애둘낳고 큰애5살 작은애 17개월됏을때 결혼전보다 딱 34키로늘어잇더라고요ㅠㅠ백키로찍을거같아서 열심히다욧중입니다ㅠ소식 운동으로 지금 80일정도됏는데 13키로감량햇어요 아직갈길이머네요ㅠ
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동백
에구.. 헬쓰장까지 다니시면 육아에 살림에 직장일에.. 다이어트까지 무지 힘드시겠어요 ㅠㅠ
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