갑자기 밤낮이 바뀌면
마중물
2023.04.01
제가 그냥다이어트를 반복해온 평범하게 살아온 대학생입니다. 남자
갑자기 평일야간편의점을 하게되엇는데. 먹을것이 눈앞에 있으니 미치겟더라고요 배고픈데 앞에 페기도 널려잇고..한달동안 막 먹어됫더니 이제 지겨워서. 이기회에 다이어트 시작할려니 막막하네요 밤낮이 바껴서 밥을언제 먹고 운동은 언제해야되며 잠은 언제 자야할지 흠...
제가 금요일 저녁~ 일요일아침 까지 일하고 저녁 10 ~아침 9 시 까지하고 집에와서 3시간 티비보다가 12시 넘어서 자거든요 9시에 기상해서 이것저것하다가 50분에 나가서 열시에 퍈의점 도착해요 밥타이밍을 모르겠어요 ㅠ 운동도 언제해야되는지 혹시 야간에 일하면서 알바해보신분이나. 이렇게 했으면 좋겟다는분. 조언좀 부탁드릴께요.
참고로 삼개월뒤쯤이나 군대갈꺼라 휴학예정임
저녁 9 10 기상 - 9 50 알바 ㄱ - 아침9시 알바끝 집 ㄱ
- 점심때까지 빈둥빈둥 티비 - 어느새 잠듬 - 9 10 기상 반복 ㅠ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |
2672043 | 다이어트성공후.. (10) | 핑크빛입술 | 2024-10-17 |