갑자기 밤낮이 바뀌면
마중물
2023.04.01
제가 그냥다이어트를 반복해온 평범하게 살아온 대학생입니다. 남자
갑자기 평일야간편의점을 하게되엇는데. 먹을것이 눈앞에 있으니 미치겟더라고요 배고픈데 앞에 페기도 널려잇고..한달동안 막 먹어됫더니 이제 지겨워서. 이기회에 다이어트 시작할려니 막막하네요 밤낮이 바껴서 밥을언제 먹고 운동은 언제해야되며 잠은 언제 자야할지 흠...
제가 금요일 저녁~ 일요일아침 까지 일하고 저녁 10 ~아침 9 시 까지하고 집에와서 3시간 티비보다가 12시 넘어서 자거든요 9시에 기상해서 이것저것하다가 50분에 나가서 열시에 퍈의점 도착해요 밥타이밍을 모르겠어요 ㅠ 운동도 언제해야되는지 혹시 야간에 일하면서 알바해보신분이나. 이렇게 했으면 좋겟다는분. 조언좀 부탁드릴께요.
참고로 삼개월뒤쯤이나 군대갈꺼라 휴학예정임
저녁 9 10 기상 - 9 50 알바 ㄱ - 아침9시 알바끝 집 ㄱ
- 점심때까지 빈둥빈둥 티비 - 어느새 잠듬 - 9 10 기상 반복 ㅠ
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