불안 초조 공포를 극복할수 있는 방법 공유부탁드려요
한말글
전이에 대한 불안으로 하루하루가 힘든1인 입니다 긍정적으로 생각할려고 하다가도 문득문득 몰려오는 전이에 대한 공포때문에 너무나 힘이듭니다 혹시 회원님들도 저같은경우에 어떻게 극복하시는지 평생을 이런불안함에서 살아야한다고 생각하니 너무 힘이 드네요 좋은 조언 부탁드려요
-
단순드립
저도 그런생각 많이 하는데 그럴수록 너무 고통스럽네요 어쨌든 닥치면 또 해나가야겠죠
-
눈
전 최악에 대한 마음의 준비를 미리 하는 편이에요.
왼쪽 수술실 들어가기 전 날, 오른쪽도 이상한게 보인다고 했을 때, 오른쪽을 절제하면 이렇게 저렇게 해야겠다... 라는 계획을 마음으로 세워요. 그러다 오른쪽은 암이 아니었다는 결과를 듣고 뛸듯이 기뻤거든요...ㅎㅎ
결론은... 많이 내려 놓다보니, 그 안에서 더 많은 소소한 기쁨을 찾게 되더라구요.
어차피 누구나 한번 죽지, 두번 죽지 않는다. 어느날 갑자기 교통사고로 죽을 수도 있는건데... 너 -
딥블루
좋은 취미시네요 저도 한번 해볼께요
-
율하
운동하고 좋은것만 보려하고 인생별거없다 편하게 맘 먹어요.
저는 요즘 도서관 가는 재미에 빠졌어요
30분 걷고 책 1시간 읽고 30분 걸어 집에 옵니다 -
살랑살랑
전 절에 다니긴하는데 잘 안되네요 믿음이 약해서 더 열심히 다녀야 겠네요
-
루라
종교가 없으시다면 전 종교를 가져서 믿음생활을 해보시라고 얘기해주고 싶네요 많은 도움이 되었어요 전~~성당에 나가고 있지요^^
-
승아
네 그래볼께요 감사해요
-
행운아
ㅋ
취미생활 권해드려요
배우는 학원보다는 써클처럼 모임을 갖어보세요
전에 합창단활동 시작하셨다는분 글 보았근요
전 기타모임이랑 베드멘턴배우러가요^^*
기타로
애들하고 매일 노래부르고...
오히려 가족들이 화목해졌어요 -
에드가
그러시군요 빨리 극복하시길 기도할께요
-
한길찬
항불안증 약 먹고 있습니다
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2701219 | 가입 및 인사... (5) | 해리 | 2025-07-12 |
2701193 | 망가진 뇌파는 회복되지 않는지요? (6) | 미리내 | 2025-07-11 |
2701168 | 신사동~ 압구정 헤어라인 | 파라 | 2025-07-11 |
2701139 | 보호자 대기실에서.. (6) | 찬들 | 2025-07-11 |
2701108 | 은행예금에 관해서요 (10) | 빛길 | 2025-07-11 |
2701020 | 항암중 두통약 (6) | 옆집언니 | 2025-07-10 |
2700995 | 항암 해야 할까요? (9) | 겨울c | 2025-07-10 |
2700967 | 지주막하출혈 수술 2년.. 두통증상 (1) | 너만 | 2025-07-09 |
2700940 | 아르미 (3) | 텐시 | 2025-07-09 |
2700910 | 넘 혼란스러워 판단하기 힘들어요 | 빵돌 | 2025-07-09 |
2700881 | 수다님 질문드립니다. (2) | 한국드립 | 2025-07-09 |
2700837 | 여드름흉터 치료 잘 하는 병원 소개좀 해주세요~~ (4) | 연블랙 | 2025-07-08 |
2700807 | 보형물 복원하신분들 보형물이 차가운가요? (10) | 루리 | 2025-07-08 |
2700778 | 백혈구수치땜시~~ (9) | 외국녀 | 2025-07-08 |
2700753 | 국립암센타 방사선과첫진료때..뭐해요? (5) | 큰맘 | 2025-07-07 |
2700729 | 생리식염수 이거 써도 되나요? (10) | 오미자 | 2025-07-07 |
2700705 | 불안강박증 (3) | 연하늘 | 2025-07-07 |
2700649 | 보형물 교체시 복부지방흡입술 질문드려요~ (1) | 월식 | 2025-07-06 |
2700594 | 감기걸렸어요 (1) | 로지 | 2025-07-06 |
2700569 | 방사선 치료 후 자국이요 (2) | 스릉흔드 | 2025-07-06 |