수다닷컴

단식 2일차. 변이 안 나옵니다. 체중도 다시 불은 상태........제 상태 좀 봐주세요 단식이 처음이라 너무 걱정됩니다ㅜㅜ
단식 들어가기 전에 이틀 정도는 절식을 했어요. 한끼 식사에 공복 땐 적당량의 수박이나 천도 복숭아를 먹었습니다.
이 때는 오히려 1키로 정도가 빠졌어요.
절식 끝내고 그날 밤 구충제 먹고 어제 처음 단식을 시작했는데 마그밀을 못챙겨서 아침 일찍 사서 6알 정도 복용했습니다.
절식했을 때도 변을 못본 상태라 아랫배도 많이 불러 있고 배에 가스가 많이 찬 느낌이였어요...그래서 저녁에 6알 더 먹었습니다.
결국 어제 변은 안나왔구요
오늘 아침엔 배가 심하게 꾸루룩거리고 가스는 더 찬 느낌이라 변이 정말 보고 싶었어요. 계속 변이 나올 기미는 있는 것 같은데 다른 분처럼 안나오네요...ㅠㅠ방금 갈색변을 정말 조금 본 게 다 입니다.
그래서 과다 복용인가 싶지만 마그밀을 8알을 물에 풀어서 먹었습니다.
체중은 오늘 아침에 재봤는데 어제보다 0.2키로 오히려 쪘구요.............어떻게 된 걸까요......저는 현재 55.8키로 입니다.
어제 단식 할 때 힘들어서 된장국을 연하게 한번 먹고 매실액을 연하게 두번 먹었는데 그것 때문일까요????
생수 대신 정수기물을 먹어서 그런 걸 수도...
체중도 너무 걱정되지만 일단 변을 보는 게 저한텐 가장 급한데요. 관장이나 약을 섭취하는 것 말고 변을 볼 수 있는 방법이 있을까요?
마그밀을 먹어도 변을 못보는 저같은 사람이 많은 건가요...?제가 평소에 변을 매일은 못보는 편이긴 했어요..건강상태는좋구요.
단식 유경험자 여러분 답변 부탁드려요~~!!!!!

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