덴마크다이어트요~
알프레드
2023.04.01
제가 이번 겨울방학때 덴마크 다이어트 라는걸 해보려고하는데요~
우선 전 파릇파릇한...중학생이고요^^
원래 진짜 말랐었는데 갑자기 살이 붙어서 쭈욱 찌고있는 상태입니다.
식탐이 쫌 많고 게으른편이라 다이어트를 하는족족 실패....ㅜㅜㅜ
그래서 찾아보니 덴마크 다이어트가 하루 세끼는 꼬박꼬박 챙겨먹으면서 살이 많이 빠진다길래
저도 한번 해보려구 많이 찾아봤습니다!
그런데 요요가 거의 없다고 하시는분이 계시고 부작용이 너무 심하신분도 계시고.....참....고민이됩니다~
아직 자라나는 청소년이기에..- ㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 횡설수설했군요.....자 정리하자면요~
1.덴마크 다이어트가 정확히 뭔가요?
2.덴마크 다이어트 부작용이 심각할까요?
3.5kg 정도만 빠지면 딱 좋을듯한데 덴마크 다이어트 기간은 어느정도로 잡아야 하나요?
4.운동할 시간이 마땅할 것같지 않은데운동 안해도 될까요?
5.아~그리구 제가 특이하게 가슴아래부터 허벅지까지만 엄청 뚱뚱한데 다른 추천할만한 다이어트 있나요?고민됩니다..ㅜ 곧 고등학교도 가야하구요...새학기 새출발하고싶습니다~-
그럼 좋은하루 되시구요^^
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거늘
네네~근데 어떤분은 좋다고하시구 어떤분은 진짜 하지말라고하시는데.........이런고민이되서요ㅜㅜㅜ
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희미해
네이버 검색창에 덴마크 다이어트 쳐보시길..원하시는 정보 많이 나올껍니다.
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