식욕 줄일수있는방법 없을까요
AngelsTears
2023.04.01
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허우룩
레몬 드셔보세요.. 아 생각만해도 셔~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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별
전 아메리카노 한잔 정도면 식욕이 어느정도 떨어지던데.. 그냥 아무것도 안 넣은 아메리카노.. 효과는 있는거 같아요,. 너무 써서 입맛이 쏴악.. ㅋ
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채련
식욕은 인간의 본성이지만 의지가 있다면 극복할 수 있어요
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흰추위
그건 본인이 알아서해야하는겁니다
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풀큰
평소에 잘 먹기요~ 전 아침 먹고 간식 먹고 점심 먹고 간식 먹고 저녁 먹고 간식 먹어요. 거의 2-3시간 간격으로 뭔가 계속 먹고 있는데 저칼로리 식품으로 적당히 챙겨먹으면 따로 군것질하거나 폭식하는 일은 거의 없어요. 드물게 식욕 폭발하는 날 아님........ 간식으로는 보통 치즈 1장이나 요플레 1개, 견과류 10개, 커피우유 1개, 사탕 1개, 초콜렛 1개 등등 이것저것 골고루 먹는데......
단 과자는 원래 좋아하지도 않거니와 절대 봉지과
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