정체기가 끝난거 같은데
난길
2023.04.01
식이운동으로 1키로 정도 빠졌다가 그 후로 13일동안 몸무게 하나도 변화없다가 오늘 몸무게 측정 해보니까 800그람이 빠져있더라구요.. 하루에 1600정도 섭취하고 평균 600 에서 800정도 운동으로 소비하고 있어요.. 정체기가 끝나면 이렇게 확확빠지는건가요?
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세련
네.
정체기 지나고 나면 또 슝~~하고 빠집니다.
그렇게 빠지다가 또 멈추는 순간이 올거예요.
그때가 고비입니다ㅋ 힘내세요 홧팅!
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