스트레스와의 연관성
바나나맛사탕
2023.04.01
얼마전 심한 공황발작후 조금이라도 스트레스를 받으면 가슴이 확 답답해지면서..
가슴통증도 있고 숨이 답답합니다.. 짜증도 금방나고.. 공황을 겪고 있는분들도 다 그런신가요?
정말 예전같으면 이런 스트레스정도는 그냥 넘겼을만한 일들도 증상이 바로 나타나네요..
힘드네요.. 다들 그런가요?
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집1어치워
감사합니다. 많은도움이 되었어요.^^
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상처주지마
그이유는 과호흡을 자주하면 가슴에 근육들이 많거든요 그 근육들이 긴장을해서 답답함을 느끼는것이에요 공황증상의 대표적인 증상입니다 가슴답답함 명치부분아픔
근본적인 치료는 약물과 본인의 성격및생각바꾸기를 통해 치료하셔야합니다 ~
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